ムーンデイ スペシャル Sivananda yoga

今日は、ムーンデイだったので、スペシャル クラスで Sivananda yoga をやりました。

早朝に Sivananda は、やっぱり いいねぇ〜！

陰と陽がバランスよく組まれていて、特に今日のようなムーンデイに合っている気がするなぁ

今日は、月の力を感じながら過ごそう (￣▽￣)

Enjoy moon power !