2018年12月13日木曜日

寒いねぇ〜



最近寒いよね

家にいる時いつも膝かお腹に乗ってくる

ゴロゴロ〜 ゴロゴロ〜 って

頭やら 喉やら 首とかを撫でろって言ってくる

そんなしんじゅがかわいいんだけどね



僕ま暖かくていいんだけど

動けない…

猫あるある!



しんじゅの毛や皮膚が柔らかくて気持ちいい

僕もイチャイチャが好き

しんじゅみたいな甘えん坊の猫でよかった ^ ^

これから冬はもっとイチャイチャしよね

しんじゅ♡

2018年12月5日水曜日

Mysore KAMAKURA ー 12月 スケジュール ー

 



  ☆☆ Mysore KAMAKURA  ☆☆
        ー 12月 スケジュール ー

12/7   (Fri)       プラーナヤーマ、座学
12/17 (Mon)    レッドクラス

ムーンデイ   12/7 新月、12/23 満月

12/28 (Fri) ~ 1/6 (Sun)  お休み


今年も残すところあと少しになりました。
年内最後までよろしくお願い致します。


photo @ Crystal Castle  Australia 


#MysoreKAMAKURA #AshtangaYoga #アシュタンガヨガ #マイソール #鎌倉 #ヨガ #朝練 #YOGAポーズ大全

2018年12月2日日曜日

ベジラーメン


前から食べてみたかったお店に行ってきました

横浜 CHABUTON

やっとベジラーメン食べることができましたよぉ

塩味のあっさり系

もっとパンチないかと思ったけど まあまあパンチがあって美味しかった ^_^

個人的には大根おろしはいらないかな 味が急に和っぽくなった気がする

替え玉も一玉無料は大食いの僕には嬉しいサービス

値段も750円とそんなに高くないしね

かなり満足  星☆☆☆

寒くなってきたから温かいラーメン嬉しいなぁ

家でもベジラーメン作ってるけどやっぱりお店で食べるのいいねぇ

また行っちゃいそう

2018年11月23日金曜日

ー みんなで学ぶアーサナWS ー



     ☆☆ Shankara Nivas Yoga ☆☆
                                 &
     ☆☆ Mysore KAMAKURA ☆☆

      ー みんなで学ぶアーサナWS ー

今年最後のワークショップです
楽しく学んで今年をしめくくりましょう

内容  数名でグループになり一人がアーサナ(ポーズ)を取り他の生徒さんたちが見てアドバイスやアジャストメントなどを行うクラスです。
日頃の練習で培ったことをシェアをしてみんなで楽しくディスカッションしていきます。
このようなことをする事で練習での癖や洞察力がついてこれからの練習にお役に立つと思います。
先日同じような内容をやったところ好評でしたので今回のテーマになりました。
年末最後のワークショップ、みんなでアーサナを楽しみましょう。
お待ちしています。

日時  12/15 (Sat)  12:00pm ~ 17:30pm

場所   横須賀コミュニティセンター

料金   ¥4000

お申込みはメールにてご連絡ください。
ご質問等もメールにてお問い合わせください。

sankara38nivas@gmail.com



#MysoreKAMAKURA #ShankaraNivasYoga #ヨガ #鎌倉 #YOGAポーズ大全 #アーサナWS #横須賀



2018年11月1日木曜日

Mysore KAMAKURA ー 11月 スケジュール ー



       ☆☆ Mysore KAMAKURA ☆☆
            ー 11月 スケジュール ー

11/5 (Mon)
      ~                Satori 不在
11/15 (Thu) 
11/8 (Thu)       ムーンデイ 新月 お休み
11/23 (Fri)       ムーンデイ 満月 プラーナヤーマ
11/27 (Tue)      レッドクラス

11/5 ~ 11/15 オーストラリア リトリートの為 Satori は不在になりご迷惑をおかけしますが今月もよろしくお願い致します。

マイソールについてご質問等がございましたらお気軽に問い合わせください。


OM  Satori शङ्कर


#MysoreKAMAKURA #鎌倉 #ヨガ #マイソール #Ashtangayoga #アシュタンガヨガ #ShankaraNivasYoga 

2018年10月13日土曜日

寒くなったね



昨日から寒いのかな?

いつも甘えてきてベタベタだけどいつもよりベタベタね

しんじゅちゃん

パピーもあったかいよ ^ ^


可愛すぎて動けない W




2018年9月28日金曜日

Mysore KAMAKURA ー 10月 スケジュール ー



     ☆☆ Mysore KAMAKURA ☆☆
          ー 10月 スケジュール ー

10/9  ( Tue )   ムーンデイ お休み 新月
10/16 (Tue )   レッドクラス
10/25 (Thu )   ムーンデイ プラーナヤーマ 満月



大町会館の畳を張り替えてくれて綺麗になりました

練習もしやすくなり、い草の香りが気分もエネルギーも爽快にしてくれて嬉しいです

是非みなさんも新しい畳で練習しましょう

今月もよろしくお願いします!


#MysoreKAMAKURA #AshtangaYoga #マイソール #鎌倉 #ヨガ #アシュタンガヨガ #大町会館 #YOGAポーズ大全 

2018年9月26日水曜日

Shankara Nivas Yoga retreat in Australia


☆☆ Shankara Nivas Yoga  ヨーガ リトリート in Australia  ☆☆

今年は、オーストラリア ゴールドコーストでヨーガとサーフィンのリトリートを開催します

今回で3回目になるオーストラリア リトリート

僕にとって第二の故郷でもあるゴールドコーストでのヨーガ リトリートは里帰りのようなもので勝手知ったる土地なのです

美しい自然の中でヨーガやサーフィンしたり 観光に行ったりとオーストラリアを満喫しましょう

期間  11/7 ~ 11/12  5泊6日

ゴールドコーストエアポート 集合、解散

ご興味のある方は下記のメールへお問い合わせください

salara38nivas@gmail.com

春のオーストラリア ゴールドコーストで楽しみましょう!


#ShankaraNivasYoga #MysoreKAMAKURA #ヨガリトリート #オーストラリア #ゴールドコースト #ヨガ #サーフィン

2018年9月19日水曜日

Swami Paramatmanandaji 特別講話


9/15 , 16 , 17 の三日間 比叡山の日吉大社へ行ってきました

ヴェーダーンタの勉強です

世間ではヨーガというとアーサナ、ポーズをとることがヨーガになっていますね

僕は、それをヨガと呼んでます

ヨーガとは? アーサナは何の為か? 

このヴェーダーンタを学ばずにヨーガは学べません

普段はヨーガ スートラを用いることがありませんが今回スワミジはヨーガスートラのヤマ、二ヤマでお話しをしてくださいました

たぶん僕が思うに日本人やアーサナヨーガばかりしている人には馴染みがあるからだと思います

ヤマ、二ヤマと聞いて、あっ知ってると言う人もいると思いますがほんとうに理解をしているのでしょうか

僕にとっては同じような話を何度と聞いています ですが何度も聞きたいことです、大切なことだから

いろいろな先生からヴェーダーンタを学んでます ですがその先生方の先生は スワミ ダヤーナンダ サラスワティ 、プージャスワミジと言われた方です

全ての先生はプージャスワミジから教わったことを何も変えずに伝えていただいているからです

ヴェーダーンタに限らず 先生のいる先生 その先生にも先生がいて…  これがグルパランパラン

ヨーガの先生は伝道師です 教わったことを何一つ変えずに伝えるのが役目で、それがヨーガの先生です


僕は間違った道に行かずにきちんと勉強できていることに感謝です

そして今回のように素晴らしい先生 パラマートマー ナンダジにお会いでき三日間勉強できたことが幸せです

スワミジにもですが今回この勉強会を主催した 友達のトシ先生、サオリ先生 そして全ての携わった方々に感謝してます

ありがとうございました!

もしかしたら神戸は行けませんがXoom のクラスで参加させていただきたいと思います 是非聞きたいな

ありがとうございました!


OM  Satori  

#MysoreKAMAKURA #ヴェーダンタ #ヨガ #ヨーガ #マイソール # YOGAポーズ大全 #鎌倉 

2018年9月12日水曜日

Mysore KAMAKURA ー 9月 スケジュール ー




☆☆ Mysore KAMAKURA ☆☆
      ー 9月 スケジュール ー

9/3   ( Mon )    Satori 不在
9/10 ( Mon )    新月 プラーナヤーマ
9/12 ( Wed )     レッドクラス
9/17  ( Mon )   Satori 不在
9/25  ( Tue )    満月 休講

今月もよろしくお願いします!


Satori शङ्कर


#MysoreKAMAKURA #鎌倉 #ヨガ #マイソール #アシュタンガヨガ #Astangayoga #YOGAポーズ大全

2018年8月26日日曜日

娘のしんじゅでちゅ!





こんにゃちは!

娘のしんじゅでちゅ ^ ^

スコティッシュフォールドの女の子が家族になりました

名前は、しんじゅ ( 真珠 )

家に来てから一カ月が過ぎて三ヶ月歳になります

甘えん坊で帰ると直ぐ寄ってきてはナデナデしてのアピール  またそれが可愛い♡

遊ぶのも大好きで遊んでアピールもすごいんですよ

最近は赤ちゃんから子供になった感じで面白くなってきました

でもね、それがドアの前に横たわって部屋を出て行かせないようにしたり付きまとっていろいろ要求したりで大変にもなってきました

このところブログをアップしなかったのもしんじゅの世話でいろいろ忙しかったんです  ちょっと事情もありまして…

また時間あるときにでもこの話はすることにします

これからしんじゅをよろしくお願いします ^ ^



#スコティッシュフォールド #MysoreKAMAKURA #アシュタンガヨガ #鎌倉 #ヨガ #マイソール #YOGAポーズ大全 






2018年6月26日火曜日

Mysore KAMAKURA ー 7月 スケジュール ー






◇◇ Mysore KAMAKURA ◇◇
       ー 7月 スケジュール ー


7/4  (Wed)    休講
    ~                鎌倉 大町のお祭りの為
7/10 (Tue)

7/13 (Fri)       プラーナヤーマ

7/16 (Mon)    Satori 不在
 ~                   関西出張の為
7/23 (Mon)

7/25 (Wed)   レッドクラス


ムーンデイ  13日 新月、28日 満月


7月は、クローズ、不在が多く大変ご迷惑をかけてしますがよろしくお願い致します。

Satori शङ्कर




#MysoreKAMAKURA #Ashtangayoga #アシュタンガ #ヨガ #鎌倉 #yoga #ShankaraNivasYoga #マイソール #YOGAポーズ大全 #大町会館

2018年6月24日日曜日

夕焼け




Shankara Nivas のシャラー ( 僕の家ですけどねw ) を降りて行くとこの光景があらわれてきます

すごく幻想的で好きなんです

こんな景色を見るたびに、ここに住んでいてよかったと思います

東京生まれ東京育ちの僕がここにいる意味のひとつです

今も波の音を聞きながらのんびり…


宮崎の旅



☆☆ 宮崎の旅 ☆☆




二度目の Surf Cityさん





初めてお邪魔させていただいた YOGA  LOKAさん


いつものように僕もフルパワーでしたがみなさんもフルパワーで楽しんで学んでました

僕も楽し過ぎて時間があっという間に過ぎてオーバーしても話しはつきませんでした













次回お会いする時には、教わったことが少しでもお役に立てて楽しんでいるのを見るのが今から楽しみです


ワークショップの後二日間車で野宿をしながらサーフトリップもさせていただきました



僕は波を呼ぶのか台風が来てリーフブレイクのいい波でサーフィンもできて気持ちよかったぁ



海で知り合って友達になり教えてもらった ご飯屋さん、温泉  最高でした!

野宿の場所まで伝授してくれましたよw







いろいろな方にお会いしてお話しさせてもらってお世話になりすごく良いサーフトリップになりました

宮崎のみなさんには、ほんとうにお世話になりました

ほんとうに感謝、ありがとうございました♡

またお伺いする時は、よろしくお願いします!

Satori शङ्कर



#SurfCity #YOGALOKA #宮崎 #ヨガ #yoga #MysoreKAMAKURA #ShankaraNivas #Ashtangayoga #Sivanandayoga #YOGAポーズ大全

2018年6月14日木曜日

紫陽花

家の庭の紫陽花



街中は紫陽花の花で彩られてます

ここ葉山、鎌倉、逗子いたるところで咲いていて紫陽花を見ながら梅雨を過ごしてます

夏の訪れでワクワクしてます ^_^

逗子花火大会


今年の逗子の花火はいつも以上に綺麗でしたよ

天気も良く風もほどよくあったので煙りに隠れることなく大輪の華を咲かせてました

とても綺麗でしたので写真ですけど少しおすそ分け





















逗子の花火の一番の見どころは最後の15分

ほんと綺麗で圧巻だった

夏が始まりました!

2018年6月5日火曜日

Mysore KAMAKURA ー 6月 スケジュール ー






  ☆☆ Mysore KAMAKURA ☆☆
       ー 6月 スケジュール  ー

6/14 (Thu)   プラーナヤーマ
6/18 (Mon)   Satori 不在
6/19 (Tue)    Satori 不在
6/20 (Wed)  レッドクラス
6/28 (Thu)   プラーナヤーマ

ムーンデイ
6/14 新月 、6/28 満月

この季節は暖かく練習が深まるよい時期です 集中していっぱい汗かいて練習頑張りましょう

不在がありますがよろしくお願いします

Satori शङ्कर


#MysoreKAMAKURA #鎌倉 #ヨガ #マイソール #Ashtangayoga #アシュタンガヨガ #YOGAポーズ大全

2018年5月29日火曜日

大人の春休み in タイ チェンマイ



少し前のリトリートですがとてもよい時間でしたので是非見てみてください

ずっと行きたかったタイ チェンマイのホシハナビレッジ

映画の舞台にもなったところです

市街地から少し離れていて何処か別の世界に来たような感じのする素敵なところでした

微笑みの国タイのとおり みんなが微笑んでいて素敵すぎる

ホシハナビレッジもタイで旅したところもタイの全てが大好きになった旅でした

少しですが写真を見ていただきたいので楽しんでもらえたら嬉しいです

みなさんありがとうございました ^_^