ー みんなで学ぶアーサナWS ー

     ☆☆ Shankara Nivas Yoga ☆☆

                                 &

     ☆☆ Mysore KAMAKURA ☆☆

      ー みんなで学ぶアーサナWS ー

今年最後のワークショップです

楽しく学んで今年をしめくくりましょう

内容  数名でグループになり一人がアーサナ(ポーズ)を取り他の生徒さんたちが見てアドバイスやアジャストメントなどを行うクラスです。

日頃の練習で培ったことをシェアをしてみんなで楽しくディスカッションしていきます。

このようなことをする事で練習での癖や洞察力がついてこれからの練習にお役に立つと思います。

先日同じような内容をやったところ好評でしたので今回のテーマになりました。

年末最後のワークショップ、みんなでアーサナを楽しみましょう。

お待ちしています。

日時  12/15 (Sat)  12:00pm ~ 17:30pm

場所   横須賀コミュニティセンター

料金   ¥4000

お申込みはメールにてご連絡ください。

ご質問等もメールにてお問い合わせください。

sankara38nivas@gmail.com

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