ティケ ティケ主催のリトリート！
サトゥリート in 淡路島‼︎
8/1、2 に淡路島の NEHAさんにお邪魔させていただき楽しいリトリートをやってきました
二階の部屋でクラスをやって 寝泊まりもして2日間
ものすごく暑くて 僕は、着いてすぐに目の前の海に どっぼぉーん！
気持ちよかったぁー！
ちょっと暑すぎたからクラスをベースワークスにして
みんな暑さとクラスでへとへと、、、
がんばってたね
温泉行って BBQやって 花火やって
2日目は、朝からアシュタンガ 説明入れながらのフルプライマリー
軽くランチにベーグルサンド
美味しかったぁ〜
午後は、シヴァナンダだけど… 疲れていたから ちょっとアドバンスの練習
最後は、浜辺に降りて スイカ割り
暗くなるまで遊んで
すごく楽しいリトリート
僕の夏休み ^_^
おかん、あけみちゃん、みなさん ほんと楽しかっよぉ〜
淡路、神戸のみなさん
ありがとう♡
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