Shankara Nivas Yoga / Ashtanga yoga Kamakura

2013年1月30日水曜日

ヘッドスタンドその後‼

足が上がるまで一ヶ月弱、そして足が伸びるまで一ヶ月半、凄いね‼ あっぱれ‼‼
練習の成果ですね！朝練になるといっきにのびるのがわかる。おもしろいねぇ〜！

Keep practice !!!!!!!

2013年1月4日金曜日

今日 4日からスタジオも新たに morning practice が始まりました。横浜 green room に移り初めての日、今年の仕事始めを今朝無事に終わりました。無事⁇⁇ なのかわかりませんが… 警備を解除し忘れて警察官、警備員が来てしまい、なんだか朝からバタバタしまして f^_^;
今日は、ドネーションでお年玉をもらったのですが沢山のお年玉で新年そうそうハッピーです。みなさんありがとうございます！また一緒に楽しく練習しましょう。

感謝感謝

2012年12月25日火曜日

morning practice 横浜に移ります！

先日のブログでお知らせしたように、今まで朝練の場所を提供していただいていたスタジオ CARNAさんのクローズにともない来年からは、横浜の green roomさんで練習をやらさせていただけることになりました。
そして来年の初日 1/4 から横浜 green room での練習がはじまります。初日の日のクラスは、ご挨拶と新しくなったということで、お年玉でお願いします！ドネーションってかたちでよろしくお願いします。

morning practice
火曜日～土曜日
open 6:15 ~ close 9:15
@ green room

お待ちしてます！

2012年12月23日日曜日

12/28 、12/29 スペシャルクラス

今年もあと少しですね。 morning practice では、練習させていただいていたスタジオ CARNAさんが 12/29 をもってクローズします。とても素晴らしいスタジオだったのですが最後をむかえることになります。そこでスペシャルクラスを開催します。

12/28 は、ムーンデイで通常お休みですがシヴァナンダのクラスに変えて開催します。
6:30 ~ 8:00 Sivananda yoga アーサナクラス
8:15 ~ 9:15 プラナヤーマ & メディテーションクラス

12/29 は、通常通り朝練を開催しますが CARNAでの練習が最後になり僕の今年最後のクラスとなるので、感謝の気持ちをこめスペシャルクラスとして、28日、29日の両日共にチケットをお持ちの方は無料、その他の方は ¥500 で参加していただけたらと思います。
是非今年の締める意味と CARNAでの思い出をおしみながら一緒練習しましょう。

お待ちしています！
OM Satori , Sankara