2016年10月14日金曜日

リトリート



☆ Shankara Nivas リトリート in 葉山 秋谷 ☆

11月19 (Sat)  13:00pm~
11月20日 (Sun)  ~12:00pm

土、日曜日通し  ¥14000
土曜日のみ  ¥10000

19日 土曜日
13:00pm ~ 15:00pm
アライメント & アジャストメント
15:30pm ~ 17:30pm
ヨーガっ何?のお話し 、プラーナヤーマ 、メディテーション
18:00pm ~
BBQ 、夕御飯 、のんびりタイム

20日 日曜日
8:00am ~ 10:00am
Sivananda yoga
10:00am ~
お茶 、ブランチ、お散歩 、のんびりタイム
12:00pm
解散



マットの用意はしてありますがご自分のをお持ちいただいてもかまいません


ご興味のある方はお問い合わせください

sankara38nivas@gmail.com


お待ちしています!
Satori शङ्कर

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