2013年12月24日火曜日

年末年始 スケジュール

Sankara Nivas morning practice 
横浜 マイソール クラス

年末年始は、レッド クラス ‼︎

今年 最後の朝練は、今週の土曜日 12/28 が最後になります
来年 年明けは、通常火曜日からなのですが 1/6 の月曜日から始めます

今年の締め 年の始まり なのでクラスは アシュタンガ ヨーガ レッド クラスをおこないます

今年の最後 そして年の始まりにみんなで息をあわせ 足並みそろえて クラスをやりましょう

レッド クラスなので 6:30 から一斉にスタートします  6:15からオープンしますので 6:30には始められるようにお越しください

アシュタンガ ヨーガをやったことなぁーい  順番おぼえてなぁーい  こんな方もどうぞ

みんなでやれば怖くなぁーい!

楽しみましょぉーう ^_^


OM  Satori , Sankara





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