Shankara Nivas Yoga / Ashtanga yoga Kamakura
しゃんからの隠れ家
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Mysore KAMAKURA (Ashtanga yoga Mysore practice)
古民家でお教室
2013年8月22日木曜日
勉強会 ヴェーダーンタ
久しぶりに師匠の勉強会へ参加させてもらったぁ
いつもながら勉強がおろそかにしてると やっぱり忘れていて だめだなぁ~ って
もっと がんばらないとなぁ~ (~_~;)
ヨーガしよぉ!
2013年8月21日水曜日
dance dance dance
踊ってます!
また 踊ってます!
またまた 踊ってます!
dance! music! I love it !!!!!
Beach yoga
雲が無くて 真っ青な空ぁー!
ちょー快晴のビーチヨガ!
まちがいなく 最高ぉー!
楽しかったぁー! 気持ちよかったぁー!
日差しは強いけど 今朝は心地よい風が吹いていて ちょうどよぉ〜く
ビーチヨガ いいねぇ〜 ♡
SUGATA ビーチヨガでの僕の出番は最後かなぁ
2013年8月9日金曜日
SUPヨーガ
SUPヨーガやってみた!
ロングボードでヘッドスタンドはやったことあるけど、止まってやるのは初めてだったから どうかなぁ~って思っていたけど
けっこう簡単だったよぉ~V(^_^)V
近いうち SUPヨーガをお披露目するよぉー!
2013年8月7日水曜日
8/4 Beach Yoga
今日も楽しくビーチヨガやれたよぉー!
今回から 由比ヶ浜の AZULさんを使わせていただいて フロアーとビーチでやれましたよぉ
いつものように楽しく ワイワイしながら ビーチヨガ!
最後は、AZULさんのスムージー飲んで 元気だして 気持ちいい一日をスタート
夏いいねぇ~ ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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