アーサナ基礎と実践 in 横須賀

   ☆ ☆ Mysore KAMAKURA 

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                    Shankara Nivas Yoga ☆☆

       ー アーサナ基礎と実践 

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                   やさしいレッドクラス ー

アーサナの基礎的なことを学び実践して行き、その後みんなでディスカッションをしながら学んだことをシェアして行きたいと思います。

レッドクラス、カウントのクラスを実践しながら確認をしたりして学んだことを落とし入れていただけたらと思います。クラス中もアライメントやアーサナの取り方等も説明をさせていただきます。

初心者の方はもちろん経験者、指導者の方にもお役に立つ内容になっていると思いますので是非ご参加ください。

日時          2/24 (Sun) 

                   14:00pm ~ 18:00pm  基礎と実践

                   18:15pm ~ 20:00pm  レッドクラス

場所         横須賀 本町コミュニティーセンター

参加費      ¥4000

問い合わせ  sankara38nivas@gmail.com

よろしくお願い致します！

Satori शङ्कर

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ヘアドネーション

年末にカットしてもらいました

髪切りました？って けっこう聞かれるんです

いつも結んでいたせいか気づかなかったみたい

僕の髪がストレートで天使の輪が光っているのでヘアケアーを教えてって言われます

実はシャンプーしかしてません w

先日あまりにも髪が引っかかるのでアルガンオイルを使うようになりましたけどね

切りに行きたかったけど放ったらかしるにていたらけっこう伸びたのでヘアドネーションを相談したらやったことあるって言ってたから頼みました

20センチくらいドネーションできましたよ

ヘアドネーションは病気とかで困っている方々のウィッグに使われます

僕の髪でも役に立てばと嬉しいですね

美容師として関われたことも嬉しいことです

みなさんも15センチ以上切るときはヘアドネーションをご検討ください とても良いことでどこかでお役に立って居ると思うと嬉しいですよね

良いことをしたからって訳ではないけどハサミが欲しくて探してるって言ったら大ちゃんからプレゼントってハサミいただいちゃった

左のカバーの上のハサミ

ヨーガで言うプンニャ！ 良い行いの結果なのかなぁ〜

ほんと嬉しいぃー！

先日早速 いつもカットしている友達のスティーブで使ってまたカットが楽しくなっちゃった ^ - ^

美容もやっぱり楽しいよぉー！

美容室 Iconの 大ちゃん、スタッフのみんなありがとうございました ‼︎

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Mysore KAMAKURA ー 1月 スケジュール ー

  ☆☆ Mysore  KAMAKURA ☆☆

        ー 1月 スケジュール  ー

1/7   (Mon)     シャラーオープン、レッドクラス

1/21 (Mon)     プラーナヤーマ

1/7 (Mon) からシャラーをオープンします

今年も初日はレッドクラスからスタートします

今年も Mysore  KAMAKURAをよろしくお願い致します！

   

                              OM  Satori शङ्कर

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明けましておめでとうございます！

   ☆☆ Mysore  KAMAKURA ☆☆

                         &

        ☆☆ Shankara Nivas Yoga ☆☆

明けましておめでとうございます ‼︎

今年もよろしくお願い致します！

                            OM  Satori शङ्कर

#MysoreKAMAKURA #ShankaraNivasYoga #ヨガ #鎌倉 #YOGAポーズ大全 #Ashtangayoga #SivanandaYoga #Satori #2019年