Shankara Nivas Yoga / Ashtanga yoga Kamakura : 2016

2016年12月30日金曜日

本年もありがとうごさいました

本日最後のワークショップを終了し仕事納めができました

今日のワークショップにはいつも参加していただいている生徒さんが来ていただいて嬉しかったですし東京方面からも来ていただき嬉しくかったです

本年もいろいろな方々にお世話になりました

また来年もよろしくお願い致します

ありがとうごさいました

みなさんもよいお年をお迎えください

Shankara Nivas Yoga

Mysore YOKOHAMA

Satori शङ्कर

2016年12月21日水曜日

年納めワークショップ

☆ Shankara Nivas Yoga ☆

ー年納めワークショップー

今年最後のクラスを緊急開催することになりました

Sivananda yoga & 座学、瞑想

12/30 (Fri)

9:30am ~ 12:30pm

¥3000

場所横浜 studio Beach ( Mysore YOKOHAMA シャラー )

前半クラス 9:30am ~ 11:00am

Sivananda yoga all level

後半クラス 11:00am ~ 12:30pm

座学「ヨーガって何？」、瞑想を学ぼう

今年最後のヨーガをみんなでやって年の締めくくりをしましょう！

クラス後は横浜駅近辺でランチ忘年会をやりたいと思いますのでそちらも参加喜んでお待ちします

今年もあと少しになりお忙しいと思いますがヨーガをやって心身共に整えてより良い年越しをしましょう

何かありましたらメールでお問い合わせください

お待ちしますいます！

Satori शङ्कर

#MysoreYOKOHAMA #ヨガ #横浜 #ShankaraNivas

2016年12月15日木曜日

Fine

雑誌 Fine に掲載していただきました

Jelly Lopezsさんの特集を手伝わせてもらいました

ジェリーさんは、僕がヨガを始めるきっかけとなった人で尊敬するサーファーの一人です

そんなジェリーさんの記事をお手伝いできて嬉しいです

サーファーとして足元にも及ばない僕が話すのはおこがましかったのですがジェリーさんを通してヨガのことをサーファーだけでなくみなさんに興味を持ってもらえればと思いました

サーフィンだけでなく全てのスポーツに良いと思うヨガそしてヨガは柔軟な体を作ることだけでなく生活面や精神面が良くなっていくことも伝えたかったです

ジェリーさんは、アーサナ(ポーズ)だけでなく禅を取り入れていたりして瞑想もやっているみたいです

ビルの高さのようなビッグウェーブに乗れるのもそういったことだと思います

そしてヨガを実践すると環境や地球のことも考えるようになって環境問題や人のあり方を話されているのを良く聞きます

僕も電気を使ったり、車に乗ったりして消費していますがディカプリオやジェリーさんも言っているようにもっと資源を大切しなければいけないと思ってます

ヨガでライフスタイルがシンプルになって生活を楽しくより良いものにしてもらえたらと思います

話しが飛んでしまいましたがヨガは凄く良いのでみなさんもやってもらえると嬉しいです

Keep surfing and yoga !

2016年12月14日水曜日

葉山秋谷リトリート

大変遅くなりました (^^;

先日秋谷ヨガハウスでのリトリートが楽しく充実した時間を過ごして終わりました

土曜日のお昼から始まり日曜日のお昼頃までのヨガリトリート

土曜日は、前半アライメント&アジャストメント後半座学、プラーナヤーマ&メディテーション

ヨガを始めたばかりの方やいつも僕のクラスに参加している方々までみんな熱心に受けていました

クラスの後は、みんなで鍋作ってBBQやっておしゃべりしたりのんびりしてワイワイ楽しい時間

クラスよりアフターがメインかな？ってぐらいの盛り上がりw

夜には雨もあがって空には星が綺麗に！

２日目は、シヴァナンダヨーガのクラス

朝から快晴でポカポカ陽気

ジャーラネティ(鼻うがい)をやったんだけど初めてやる人はキャーキャー言いながらやってましたw

やるとスッキリ！気持ちいい！！

クラスが終わってランチを作って食べて

おしゃべりしたりお昼寝したりの〜〜んびり (*´∀｀*)

秋谷ヨガハウスはロケーションも良いしなんと言ってもこのアシスタントが最高！

オリオン & シャンティ♡

参加してくれたみなさん秋谷ヨガハウスのみなさんほんと良いリトリートができました

ありがとうございました♡

2016年12月2日金曜日

Mysore YOKOHAMA ー 12月スケジュールー

☆ Mysore YOKOHAMA ☆

ー 12月スケジュールー

12/10 (Sat) レッドクラス

12/14 (Wed) フルムーンムーンデイお休み

12/17 (Sat) Satori 不在

12/21 (Wed) レッドクラス

年末年始12/29 ~ 1/4までお休みです

その他追加変更があるかもしれませんが分かり次第ご連絡します

今年も残すところあと少しになりました。みんなで頑張って年越しをして良い年を迎えられたらと思います。

よろしくお願いします！

Satori शङ्कर

#Mysore YOKOHAMA #横浜 #アシュタンガヨガ #ヨガ #マイソール

2016年11月8日火曜日

関西ワークショップありがとうございました！

☆ Violaさん & SUNDARIさん ☆

ありがとうございました♡

今回も楽しくやらせていただきました！

Violaさん

SUNDARIさん

みんな熱心に受けてもらったので僕も熱入ってもっともっとって

ほんといつも時間が足らないって思います

でもまた次回に楽しみを残してw

みなさんありがとうございました♡♡♡

Satori शङ्कर

帰りに大阪城に行ってきました

真田丸でか平日でも賑わってました

楽しかった！

真田丸はまちゃってます f^_^;

2016年11月4日金曜日

Mysore YOKOHAMA ー 11月スケジュールー

☆ Mysore YOKOHAMA ☆

ー 11月スケジュールー

11/5 (Sat) 不在

11/8 (Tue) 不在

11/12 (Sat) レッドクラス

11/19 (Sat) 不在

11/23 (Wed) 平日レッドクラス

11/29 (Tue) ムーンデイお休み

平日レッドクラスを設けました。

今月は不在が多くご迷惑をおかけします、申し訳ありません。

もしご質問があれば何なりとお問い合わせください。

今月もよろしくお願いします！

Satori शङ्कर

#Mysore YOKOHAMA #横浜 #マイソール #アシュタンガヨガ #Ashtanga yoga #朝活

2016年11月2日水曜日

関西ワークショップ

☆ Shankara Nivas workshop @ SUNDARI & Viola ☆

11/5 (Sat) Viola 大阪

11/6 (Sun) SUNDARI 神戸

Viola

http://yoga-viola.com/wpblog/2016/09/26/post-3175/

SUNDARI

http://news.yoga-sundari.com/?eid=1114

また大阪と神戸でワークショップを今週末やらせていただきます

いつも楽しませてもらいながらやらせていただいてるので今回も楽しみです

まだ空きがあるそうなので参加していただけると嬉しいです

よろしくお願いします！

関西でお会いする方々楽しみです(≧∀≦)

2016年10月18日火曜日

YOGAポーズ大全世界に羽ばたく！

☆YOGAポーズ大全☆ 台湾版が出たぁー！！

監修させてもらった本が世界に羽ばたいたぁー \( ˆoˆ )/

翻訳されて台湾で発売されました

本当に嬉しいです（≧∇≦）

良い本だからこそ台湾でも発売しようとしてくれたんだね

実際に日本でも売れていてみなさんが使ってくれていて凄く良い本ですって声をよく聞かせてもらってます

すでに持って使っている方もこれから使う方もアーサナバイブルとして可愛がってください

よろしくお願いします！

ナマステ♡

#YOGAポーズ大全 #ヨガ #ヨガ本 #Mysore YOKOHMA #マイソール #横浜 #アシュタンガヨガ #Ashtanga #シヴァナンダヨガ #Sivananda

2016年10月16日日曜日

Diwali

☆ Diwali in Yokohama ☆

横浜山下公園でやっていたインドフェスイティバルに行って来ました

初めて行ったんだけど

インドインドインド！

インドを感じる楽しいイベントでしたよ

インド古典舞踊、ボリウッドダンス、トークショー、服や雑貨のお店、インドフードインドいろいろで楽しかったぁ

天気が良かったからルンギをひいてピクニック気分でルンルン♬

久しぶりにマサラドーサを食べて満足

美味しかった！

ドーサ３つ頼んだ時に「ドーサティン」ってインド人が言ったから嬉しくなっちゃった（≧∇≦）

ゴアで毎日のように食べてたドーサやワダを見て懐かしく思いインドに行きたくなったなぁ

ドーサ食べた後も手がインドの香りでホームシックみたいな気持ちw

インドの街や友達や先生達を思い出してちょぴりおセンチに…w

やっぱりインド最高ぉー！

ナマステ！！！

#インド #横浜 #ヨガ #MysoreYOKOHMA #アシュタンガヨガ #マイソール

2016年10月14日金曜日

リトリート

☆ Shankara Nivas リトリート in 葉山秋谷 ☆

11月19 (Sat) 13:00pm~

11月20日 (Sun) ~12:00pm

土、日曜日通し ¥14000

土曜日のみ ¥10000

19日土曜日

13:00pm ~ 15:00pm

アライメント & アジャストメント

15:30pm ~ 17:30pm

ヨーガっ何？のお話し、プラーナヤーマ、メディテーション

18:00pm ~

BBQ 、夕御飯、のんびりタイム

20日日曜日

8:00am ~ 10:00am

Sivananda yoga

10:00am ~

お茶、ブランチ、お散歩、のんびりタイム

12:00pm

解散

マットの用意はしてありますがご自分のをお持ちいただいてもかまいません

ご興味のある方はお問い合わせください

sankara38nivas@gmail.com

お待ちしています！

Satori शङ्कर

#葉山秋谷 #ヨガリトリート #MysoreYOKOHMA #ヨガ #横浜 #マイソール #アシュタンガ

2016年10月5日水曜日

ベジタリアンフード

これ大豆でできているハム

僕は、基本的にベジタリアンなので生徒さんが見つけて持って来てくれていただきました ^ - ^

日頃ヨーガの話しからベジタリアンの話しなったりで気にかけてくれてありがたく思います

先日その生徒さんがスワミジをよんでワークショップをやった時に見つけたそうで台湾の物でした

台湾は仏教の人が多いらしくベジタリアンフードがいっぱいあるって聞いていたんだけどこのハム見た時は凄いなぁって感心 w

さっそく食べてみたけどなかなか美味しい！

ハマりそう（≧∇≦）

焼きそばやチャーハンの時には厚揚げとかを入れていたけどこのハム入れたら絶対に美味しいよねぇ

最近は、スーパーで大豆ラボっていうのが手に入るようになったし豆腐とかでも十分だから満足

大豆ミート、ベジコンソメ、いろいろベジタリアンフードで充実な食事ができてるよぉ〜

毎日使ってるわけじゃないけどね w

#ベジタリアン #アシュタンガ #横浜 #ヨガ #マイソール

2016年10月1日土曜日

Mysore YOKOHAMA ー 10月スケジュールー

Mysore YOKOHAMA

ー 10月スケジュールー

10/1 (Sat) 新月ムーンデイお休み

10/8 (Sat) レッドクラス

• 祝日体育の日特別クラスのお知らせ

10/10 (Mon) Sivananda yoga 祝日クラス

ドアオープン 6:45am

開始 7:00am

終了 8:45am

参加費 ¥2000

マイソールの時間を使ってクラスを開催いたします。

よろしくお願いします。

Satori शङ्कर

2016年9月14日水曜日

Mysore YOKOHAMA ー９月スケジュールー

ー Mysore YOKOHAMA ー

９月スケジュール

9/17 (Sat) ムーンデイお休み

9/20 (Tue) Satori 不在

9/21 (Wed) Satori 不在

よろしくお願いします

Satori शङ्कर

2016年8月10日水曜日

カット

あーサッパリ！

一年以上ぶりにカットしてもらったぁー！

だいちゃん、いつもありがとう♡

#I-con #美容室

2016年8月1日月曜日

Mysore YOKOHAMA ー 8月スケジュールー

Mysore YOKOHAMA

ー 8月スケジュールー

8/3 新月ムーンデイお休み

8/6 Satori 不在

8/18 満月ムーンデイお休み

8/27 レッドクラス

よろしくお願いします。

Satori शङ्कर

2016年7月10日日曜日

ランゴリ

インドでは女性が毎朝描くそうです

なぜ描くのか⁇

米粉と砂で描くのでアリさんにも朝御飯をお裾分け！

インドではサンニャーシーの人達を支えていくという文化あるので御飯ができたので、どうぞ！

ラクシュミのお姉さんは嫉妬深いらしいのでランゴリが描いてあると寄って来ないとか、災いを遠ざける！

いつも描いているのに描いていないと病気かなとか不幸があったのかなっていうのもあるみたい

いろいろな意味があってインドでは毎朝各家庭で家の前とかに描くんだって

バリでも毎朝お花と線香を家の前にお供えしてるねこれは神様にだけど

アリさんやサンニャーシーの人達だけでなくみんなが支えあっているのがインドの文化なんだよね

こうした事も今なお 4、5、6000年前とも言われているヴェーダの知識を学べる理由

毎朝ダヤナーンダアシュラムで描いているという Ai先生

こういった先生達が守っていってくれている事で僕たちが確かな学びができるんだね

文化を絶やさずに叡智を伝えてきている

インドはやっぱりすごい（≧∇≦）

2016年6月26日日曜日

秋谷の夕焼け

とても綺麗な夕焼け♡

2016年6月6日月曜日

関西WS ありがとうございました♡

神戸 SUNDARIさん & 大阪 Violaさん

ありがとうございました♡

今回もすごく楽しかったぁー！

僕のおやじギャグにもつきあっていただいたうえw お礼のメールとかもいただき嬉しいです！

ちょっとは役に立てたみたいでよかったぁー ^_^

また次回も呼んでいただけたら嬉しいなぁ〜

もっとおやじギャグを磨かねば！

違うかっ >_<

もっと役に立てるように頑張ります

神戸 SUNDARIさん

大阪 Violaさん

またよろしくお願いします！

2016年5月31日火曜日

True Nature 2016 in 軽井沢楽しかったぁー！

☆☆ True Nature 2016 in 軽井沢 ☆☆

いい天気で真っ青な空で芝生の上で。。。

すごく気持ちよかったぁー！

フルパワーでやらせていただきました

終わりのほうは外に出てみんなで輪になって楽しんじゃいましたw

ほんとよかったぁー！

楽しかったよぉー！！

来てくれたみんなスタッフさん友達

ありがとう♡

また来年もやれたらいいなぁ（≧∇≦）

2016年5月26日木曜日

GREEN ROOM festival '16 楽しかったよぉ〜！

今年のGREEN ROOMも楽しかったよぉ〜！

土曜も日曜も天気がよくて気持ちよかったぁー！

海の前空の下芝の上ライブの音も聞こえて

ヨガも気持ちよかったぁ！

音も気持ちよかったしお店やギャラリーもよかったよぉ

最高に楽しい時間でした（≧∇≦）

毎年どんどん良くなってなぁって友達とも話してた

ほんと GREEN ROOM さいこぉー！

2016年5月13日金曜日

GREEN ROOM Festival '16

☆☆☆GREEN ROOM Festival '16☆☆☆

5/21 、5/22 の二日間

またこの季節がやってきました！

21日にヨガをやらせていただきます

みなさん遊びに来てくださいねぇ！

「GREENROOM FESTIVALを楽しむ10のこと」

参加自由！ヨガでリラックス

豪華アーティストのライブだけでなく、アート、フィルム、ファッションなど、多くのコンテンツが用意されているGREENROOM FESTIVALは、自分の好みに合わせてさまざまな楽しみ方ができる。海やアウトドア好きも多く集まるだけに、自然の魅力を堪能できるイベントもあるのが嬉しい。

特に注目したいのは、毎回人気の野外ヨガ。海の側にある芝生の上で行なうヨガには、渋木さやか、Juri、Satori、NAMIなど多くのファンを持つヨガインストラクターが参加。彼らの動きに合わせてゆっくりと身体を伸ばしていくだけで、とてもリラックスした気分になれる。ヨガは昼と夕方の2回に渡って開催されていて、美しい夕日の中で行なうサンセットヨガはまさに格別だ。

Official Site：http://greenroom.jp/yoga/

#greenroomfestival

#greenroomfestivalを楽しむ10のこと