Shankara Nivas Yoga / Ashtanga yoga Kamakura
しゃんからの隠れ家
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Mysore KAMAKURA (Ashtanga yoga Mysore practice)
古民家でお教室
2013年1月30日水曜日
ヘッドスタンド その後‼
足が上がるまで一ヶ月弱、そして足が伸びるまで一ヶ月半、 凄いね‼ あっぱれ‼‼
練習の成果ですね! 朝練になるといっきにのびるのがわかる。おもしろいねぇ〜!
Keep practice !!!!!!!
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