Shankara Nivas Yoga / Ashtanga yoga Kamakura
しゃんからの隠れ家
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Mysore KAMAKURA (Ashtanga yoga Mysore practice)
古民家でお教室
2013年6月28日金曜日
HUGGER MUGGER プロップス
ハガーマガーのプロップスが届きました、少しづつ紹介していきますねぇ!
まずは、ベルト‼
ゆるみも少なく しっかりとホールドしてくれる 優れもの‼‼
ベルトを使用することで、アライメント、ホールド、強さをしっかりと引き出し僕の練習には、かかせないもの
ただし プロップスは使い方を間違えると危険であり本来の目的も違ってくるので指導のもと使わないと思うよぉ〜
Enjoy practice ♡
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