新たな挑戦

台風一過で久しぶりに快晴の朝

今日は UTLでTTCの講師をしに行きます

新たにTTCの講師をやる事になりました

僕は正直勉強が苦手です  でも先生と呼ばれるということは自分自身ご修行をし学び、そして生徒に伝えなければならない

自身が学ばなければ教えることができない  教えることで生徒からも教わる  こうして今までも学ばせてもらっていました

新たな挑戦をし  自分自身を向上していくことが成長させてもらっいる  そして今回の講師を引き受けました

これから学ぶ事、学ばなければならない事  そして伝えていく事

みなさんから学ばせていただき  伝えていきたいと思います

こんな先生ですが、よろしくお願いします

OM  Satori , Sankara

10/26 morning practice 休講

明日の朝練は、休講にいたします。

台風の接近にともない悪天候が予測されているよで休講にしました。

大変ご迷惑をおかけします、申し訳ございません。

お気をつけてお過ごしください。

家でのアーサナの練習や瞑想をおこなってください。

OM Satori , Samkara

お土産ぇ〜

お出かけや旅に行った方からお土産をいただくことがあって

幸せぇ〜 ( ´ ▽ ` )ﾉ

お土産だけでなく たまに貰い物のおすそ分けや誕生日 etc…

ほんとうに嬉しく ありがたく  助かります

できてらお話しをして 土産話しも聞きたいけど なかなかねぇ（涙）

僕もどこか行きたなぁ

いつもありがとうございます！

10/19 morning practice 休講

明日は、ムーンデイですので朝練はお休みです

瞑想をして過ごしましょう

ぺこりっ！

お家から…

ほんの３分ぐらいの夕焼け

凄いと思った…

今日は家から いろいろな風景をみている

10/17 明日 休講

大変申し訳ございませんが明日の朝練は、休講にさせていただきます。

明日台風の接近にともない悪天候と予想されているので休講にいたしました。

みなさん 気をつけてお過ごしください。

夕方のサーフィン後 (^｡^)

今日も気持ちよかったぁ！

夕焼けを見ながらのセッション

江ノ島

富士山

水面に輝く夕焼け

そして 波に乗って…

今日も ありがとぅ！ (^_−)−☆

三連休 快晴‼︎

三連休の中日

ちょーいい天気で  気持ちいいぃ〜

こんな天気が毎日ならなぁ〜

まぁ 雨もふらなきゃいけないからねぇ

バランスだねぇ〜（＾ν＾）

フリマと夕焼けは昨日の写真

今日も夕焼け綺麗かなぁ〜

morning practice 横浜 マイソール クラス

朝練の風景！

僕のところでは個人に合わせてストレッチや意識付けをやってもらってます

アシュタンガの良いところは ヴィンヤーサで流れながらエネルギーを止めずに進めていくところですが 効果的かつ怪我を防止するためにはきちんとしたアライメント コア( バンダ )を高めてるために時には止めて指導しています

通常のフローするアシュタンガに比べるときついと思います でもこれをやっていけば効果もしっかりと表れ 怪我をしないようになると僕は考えてます

はたからみれば アシュタンガではないと言われるかもしれませんが 理解や身体の基礎ができてからフローすべきだと思います

なのでこのようにプロップスを使い基本を学び理解を深めるやり方で練習してもらってます

難しいアドバンスのアーサナは基礎ができてのもの それをわかってほしいなぁ

是非 一緒に練習しましょう！ ( ´ ▽ ` )ﾉ

やっぱり落ち着くこのお店！

家から一番近くて落ち着くお店！

escape エスケープ ‼︎

友達がやってるお店だから 家に遊びに行った感じで 飲んで 食べて

たわいのない話しはつきず 友達との時間を過ごして あっという間に 12時過ぎてた

ほんとうは 10時クローズなんだけどねぁ W

今日のつまみは？

アジの唐揚げ けんたくんスペシャル！

友達からのいただいたお肉で ステーキ！

美味しかったぁ～

お肉もひとつもらったけど 美味しかったなぁ

ほっとするなぁ～ ♪( ´▽｀)

生徒さん 広島にお引っ越し！

麻布十番のスタジオ Yoga Maala が2月にオープンしてから WSにもレギュラークラスにもいつも出てくれた生徒さんが引っ越すことになり

広島に行っちゃった！

シヴァナンダを気をいってくれて 来れる時は来てくれて

感謝でした！

まだ知り合って日も浅かったけど 楽しく フレンドリーに接してもらえて ほんとよかったなぁ

人見知りの僕のことをみんなわかってるんだなぁ って

生徒さんのみんなに支えてもらってるなぁ っていつも思う

みんな ありがとう ♡

よく東京に戻ってくるらしいので その時はあえるかな ^_^

広島に行きたいなぁ！