インドゥー‼︎

インドに来て一週間が過ぎました

最初は シヴァナンダのスワミジのとこへ行き みんなと一緒に生活を共にし いろいろなことを共有し 楽しいアシュラム生活をしました

実家に帰った感じの時間を過ごして みんなの愛を感じて…

ヨーガのほんとうの素晴らしさを教えてくれる シヴァナンダ ヨーガ

感謝です

またここに来て 心の波が小さくなり 静かな時が流れてます

ありがとうございます

グルデブ シヴァナンダ先生  ヴィシュヌデヴァナンダ先生

そして ゴビンダナンダ先生 や スワミジ方 みなさん

OM namahsivaya