でんじろう先生の寝そべるチェアポーズ

マイブーム‼︎

先日でんじろう先生がテレビでやっていた事をいろんな所でやってます

寝そべるチェアポーズ

この何気なくやっている事の中に物理があって  ヨーガのアーサナの要素がいっぱい入っているんだよねぇ〜

またどこかでやるかもねぇ〜  その時は一緒にやろうねぇ〜

楽しいよぉ〜 (^o^)/