☆ アーサナ 10時間集中講座 ☆

           ☆ Snankara Nivas Yoga ☆

  ☆☆ アーサナ10時間集中講座 ☆☆

基礎から応用までアーサナの練習で必要不可欠な要素を10時間にまとめた講座です。

基礎的なものから実践を踏まえ体感しながら知識として学んで行きます。

プロップスを使ったり、アライメントを学んだり、解剖学的なアプローチをしながらアーサナの総合的な講座です。

ヨーガを始めたばかりの方から経験者、そして上級アーサナを練習している方まで全てのプラクティショナーみなさんに受けていただける内容になっています。

日時   4/29 (Sun)    14:00pm ~ 21:00pm

           4/30 (Mon)   15:00pm ~ 18:00pm

場所   横須賀コミュニティセンター

料金   20000円   ( 10時間集中講座ですので1日だけの受講も同料金です)

当日は動きやすい服装でお越しください。

マットは持参でお願い致します。

ご興味のある方は Satoriまでご連絡ください。

sankara38nivas@gmail.com

一緒に楽しみましょう！

お待ちしています。

Satori शङ्कर

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