🍀 ORGANIC LIFE TOKYO 2021 🍀
僕は明日クラスをやらせていただきます。
ー ベースワークス 基礎 ー
基礎中の基礎ターダーサナ、ダンダーサナを主に立つ、座るの基本についてです。
アーサナとしての立つ、座るの理解は基礎がとても大切なものとなるでしょう。
僕は難しいアーサナを練習している方が上手くいかない時はにいつも基本に戻ってもらっています。何故ならそこに答えがあるから。
地味に思えるかもしれませんがすごく大切なんですよ。
基礎を極めればアーサナを極める。なんてね😉
みなさんお待ちしてます。
一緒に楽しみましょう✨
#オーガニックライフtokyo
#organiclifetokyo
#olt2021
アーサナ
photo 小林 公子
location Hoshihanavillage
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